☆はいはい運動

はいはい運動は、胎児の正しい位置と方向を調整するために効果があります。
又、第２の心臓と言われる大腿部の筋肉を強くしますから、足が疲れやすかったり、むくみや静脈瘤に困ったりするときの対策になります。 予定日を過ぎてなかなか陣痛が始まらない時にも効果的です。