[過活動膀胱]夜中にトイレで起 きるようになりました。 旅行中もトイレが気にな ってあまり楽しめませ ん。どのように改善すれ ばよいでしょうか。( 50 歳・主婦)

 過活動膀胱(ぼうこう)とは、急に起こる抑えられない
尿意(尿意切迫感)を必須症状とする、女性に多い症候群
です。
 ①尿をする回数が多い②急に尿がしたくなり、我慢が難しい
ことがある③我慢できずに尿を漏らすことがある―の項目に
当てはまる方は、過活動膀胱の可能性があります。
 また、それが原因で長時間の外出が困難、相談者のように
友達と旅行に行けないと人知れず悩んでいる方、年のせいと
諦めて尿漏れパッドなどで対処している方も少なくありません。
 医院では「過活動膀胱症状質問票」の点数によって診断し、
過活動膀胱と認められれば、症状に合わせて尿道括約筋を鍛
える骨盤底筋体操、尿を我慢する膀胱訓練などのトレーニング
や、膀胱の筋肉を緩める抗コリン剤または、ベータ3アドレ
ナリン受容体作動薬を使った薬物治療で症状の改善を目指します。
 高齢者だけの問題ではありません。悩んでいる方は一度
掛かりつけ医に相談してみては。